未開催

本年度もシニアリーダー体操教室を開催いたします。体を動かして骨盤体操や筋トレ・脳トレで頭も体も元気になりましょう！

体操の後は和やかな雰囲気でお友達と話して心身共にリフレッシュ。純粋に介護予防としても、新しい交流のきっかけ作りの場としても、まずは気軽に参加してみませんか？