令和6年度行事予定表(令和6年5月現在)

 
行事名
実施日
料 金
行 事 内 容
5月
春の星空観望会

5/18(土)
18:30~20:30

500円 春の大三角と月の競演を見てみよう!小学生以上対象(小中学生は送迎、又は保護者の参加をお願いいたします。)
バドミントン教室 5/10・17・24(金)
9:30~11:30
1,200円
(3回分)
上級コーチがバドミントンの指導をいたします。初心者の方もふるってご参加ください。
盆栽展示会 5/11(土)・12(日)
10:00~16:00
無料 活動サークルによる小品盆栽会です。ぜひお立ち寄りください。
ストレッチポールピラティス 5/3・10・17・24・31(金)
13:30~14:40
5,000円
(5回分)
ポールを使うことで、インナーマッスルが鍛えられ、ピラティスの基本姿勢が効果的にマスター出来ます。
かんたんエアロビ&リセットストレッチ 5/6・13・20(月)
9:20~10:30
1,800円
(3回分)
初めてでも大丈夫!難しくないエアロビクスで、脂肪燃焼・ストレス発散・免疫力アップ!  後半はストレッチでリラックスしましょう。
姿勢スッキリ呼吸法 5/6・13・20(月)15:15~16:45 2,000円
(3回分)
呼吸法・ツボの刺激により心身を整える健康体操です。 姿勢を整え、免疫力・自然治癒力をアップしましょう。
骨盤健康体操 5/10・17・24(金)15:30~16:45 2,100円
(3回分)
イスに座って行うエクササイズを中心に、正しい姿勢に必要な部位の筋力トレーニングと柔軟性を高める運動を行います。
お腹シェイプ教室

5/2・9・16・23・30(木)
15:30~16:40

4,000円
(5回分)
ヨガのポーズを取り入れて行います。正しい姿勢を意識して体の中心部分を整えて引き締めましょう。
スマイルピラティス 5/7・14・21・28(火)
15:30~16:40
3,200円
(4回分)
身体のバランスを整えます。歪みをなおし呼吸を整えて、疲れにくい身体を手に入れましょう。
初心者ノルディックウォーキング 5/26(日)
9:30~11:45
800円(ポール持参の場合は600円)  2本のポールを使って正しく歩くことで全身運動になります。公園の四季を楽しみながら一緒に歩きましょう。
6月
国蝶オオムラサキを知ろう!

6/23(日)
10:30~12:00

小学生300円保護者500円 昆虫ハカセ鈴木康博先生による小学生(親子可)対象とした国蝶オオムラサキの生育過程のお話しと成長したオオムラサキを羽ばたかせます。
ゆうがたくらっしっくおんがく 6/28(金)
18:00~19:00
(開場17:40)
無料 0歳~大人まで楽しめるヴィオラ・チェロ・ピアノによる演奏会です。
ストレッチポールピラティス 6/7・14・21・28(金)
13:30~14:40
4,000円
(4回分)
ポールを使うことで、インナーマッスルが鍛えられ、ピラティスの基本姿勢が効果的にマスター出来ます。
かんたんエアロビ&リセットストレッチ 6/3・10・17・24(月)
9:20~10:30
2,400円
(4回分)
初めてでも大丈夫!難しくないエアロビクスで、脂肪燃焼・ストレス発散・免疫力アップ!  後半はストレッチでリラックスしましょう。
姿勢スッキリ呼吸法 6/3・10・17(月)15:15~16:45 2,000円
(3回分)
呼吸法・ツボの刺激により心身を整える健康体操です。 姿勢を整え、免疫力・自然治癒力をアップしましょう。
骨盤健康体操 6/7・14・21(金)15:30~16:45 2,100円
(3回分)
イスに座って行うエクササイズを中心に、正しい姿勢に必要な部位の筋力トレーニングと柔軟性を高める運動を行います。  
お腹シェイプ教室 6/6・13・20・27(木)
15:30~16:40
3,200円
(4回分)
ヨガのポーズを取り入れて行います。正しい姿勢を意識して体の中心部分を整えて引き締めましょう。
スマイルピラティス

6/4・11・18・25(火)
15:30~16:40

3,200円
(4回分)
身体のバランスを整えます。歪みをなおし呼吸を整えて、疲れにくい身体を手に入れましょう。
初心者ノルディックウォーキング 6/16(日)
9:30~11:45
800円(ポール持参の場合は600円)  2本のポールを使って正しく歩くことで全身運動になります。公園の四季を楽しみながら一緒に歩きましょう。