行事名 | 実施日 |
料 金 |
行 事 内 容 |
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7月 |
夏の星空観望会 | 7/5(土) |
500円 | 小学生以上対象。月と七夕の星をみてみよう。 小・中学生は保護者の参加、または送迎をお願いします。 |
かまとり落語 | 7/13(日) 13:30~15:00 |
500円 | 第二回のかまとり落語は落語プラス手品も披露いたします。 笑って笑って暑気払い!チケット好評発売中! | |
夏休み昆虫教室 | 7/24(木) 10:00~11:30 |
小学生300円 保護者500円 |
昆虫ハカセ鈴木康博先生による小学生(親子可)対象とした夏休みの昆虫観察に役立つ情報満載の人気の教室です。申込みは7/1~ | |
ストレッチポールピラティス | 7/4・11・18・25(金) |
4,000円(4回分) | ポールを使うことで、インナーマッスルが鍛えられ、ピラティスの 基本姿勢が効果的にマスター出来ます。 |
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かんたんエアロビ&リセットストレッチ | 7/7・14(月) 9:20~10:30 |
1,200円(2回分) | 初めてでも大丈夫!難しくないエアロビクスで、脂肪燃焼・ストレス発散・免疫力アップ! 後半はストレッチでリラックスしましょう。 | |
姿勢スッキリ呼吸法 | 7/7・14・21(月) |
2,000円 (3回分) |
呼吸法・ツボの刺激により心身を整える健康体操です。 姿勢を整え、免疫力・自然治癒力をアップしましょう。 | |
骨盤健康体操 | 7/11・18・25(金) |
2,100円 (3回分) |
イスに座って行うエクササイズを中心に、正しい姿勢に必要な部位の 筋力トレーニングと柔軟性を高める運動を行います。 |
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お腹シェイプ教室 | 7/3・10・17・24・31(木) 15:30~16:40 |
4,000円(5回分) | ヨガのポーズを取り入れて行います。正しい姿勢を意識して体の 中心部分を整えて引き締めましょう。 |
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スマイルピラティス | 7/1・8・15・22・29(火) 15:30~16:40 |
4,000円(5回分) | 身体のバランスを整えます。歪みをなおし呼吸を整えて、 |
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8月 |
猫耳めんをつくろう! | 8/2(土) |
1、500円 | 小学生を対象にした夏休み子ども料理教室。ねこの耳みたいな形の麵とコーンスープ・アンニン豆腐をみんなで作って食べてお片付け! |
ソプラノ歌手と名曲を歌う会 | 8/21(木) 13:00~14:30 開場12:30 |
500円 | ソプラノ歌手とピアニストによる『オマアジュ』の ミニコンサート鑑賞と歌声サロンで癒しのひとときを❣ |
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ゆうがたくらしっく音楽 夕涼みの風に包まれて~心に輝く音の星 |
8/24(日) 16:00~17:20 15:40開場 |
入場無料 | テノール・ソプラノの歌手2名をゲスト迎えてオペラから 皆さんよくご存じの夏の歌の演奏を楽しんでいただけます。 |
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ストレッチポールピラテイス | 8/1・8・15・22・29(金) 13:30~14:40 |
5,000円(5回) | ポールを使うことで、インナーマッスルが鍛えられ、ピラティスの 基本姿勢が効果的にマスター出来ます。 |
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姿勢スッキリ呼吸法 | 8/4・18・25(月) 15:15~16:45 |
2,000円(3回分) | 呼吸法・ツボの刺激により心身を整える健康体操です。 姿勢を整え、免疫力・自然治癒力をアップしましょう。 | |
かんたんエアロビ&リセットストレッチ | 8/4・18・25(月) 9:20~10:30 |
1,800円(3回分) | 初めてでも大丈夫!難しくないエアロビクスで、脂肪燃焼・ストレス発散・免疫力アップ! 後半はストレッチでリラックスしましょう。 | |
お腹シェイプ教室 | 8/7・14・21・28(木) 15:30~16:40 |
3,200円(4回分) | ヨガのポーズを取り入れて行います。正しい姿勢を意識して体の 中心部分を整えて引き締めましょう。 |
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骨盤健康体操 | 8/8・22・29(金) 15:30~16:45 |
2,100円(3回分) | イスに座って行うエクササイズを中心に、正しい姿勢に必要な部位の 筋力トレーニングと柔軟性を高める運動を行います。 |
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スマイルピラティス | 8/5・12・19・26(火) 15:30~16:40 |
3,200円(4回分) | 身体のバランスを整えます。歪みをなおし呼吸を整えて、 疲れにくい身体を手に入れましょう。 |