令和７年度行事予定表（令和７年６月現在）

　
 行事名
実施日
料　金
行　事　内　容
６月
 バドミントン教室

6/13・20・27（金）
9：30～11：30

 １２００円 バドミントンが初めての方、何か運動を始めようとお考えの方、
お気軽にお問い合わせください。お申込みは5/1～
蝶々の不思議をさぐろう！ 6/22（日）
10：30～12：00		 子ども３００円
保護者５００円		 昆虫博士の鈴木康博先生と、さなぎや幼虫とふれあいながら
蝶々の不思議を楽しく学ぼう！国蝶オオムラサキにあえるかも！
お申込みは6/1～
チーズ好きさん集まれ❣
～初めてのピザ作り～		 6/28（土）
10：00～12：30		 ２，３００円 4種類のチーズを使って、クワトロフォルマッジを作ります。
仕上げに蜂蜜をかけていただくピザです。お申込みは6/1～
ストレッチポールピラティス 6/6・13・20・27（金）
13：30～14：40		 ４，０００円（４回分） ポールを使うことで、インナーマッスルが鍛えられ、ピラティスの
基本姿勢が効果的にマスター出来ます。
かんたんエアロビ＆リセットストレッチ 6/2・9・16・23・30(月)
9：20～10：30		 3，0００円（5回分） 初めてでも大丈夫！難しくないエアロビクスで、脂肪燃焼・ストレス発散・免疫力アップ!　　後半はストレッチでリラックスしましょう。
姿勢スッキリ呼吸法 6/2・16・23（月）
15：15～16：45		 2，０００円（3回分） 呼吸法・ツボの刺激により心身を整える健康体操です。 姿勢を整え、免疫力・自然治癒力をアップしましょう。
骨盤健康体操 6/13・20（金）
15：30～16：45		 １，４００円（2回分） イスに座って行うエクササイズを中心に、正しい姿勢に必要な部位の
筋力トレーニングと柔軟性を高める運動を行います。
お腹シェイプ教室 6/5・12・19・26（木）
15：30～16：40		 3，2００円（4回分） ヨガのポーズを取り入れて行います。正しい姿勢を意識して体の
中心部分を整えて引き締めましょう。
スマイルピラティス 6/3・10・17・24（火）
15：30～16：40		 3，２００円（4回分） 身体のバランスを整えます。歪みをなおし呼吸を整えて、
疲れにくい身体を手に入れましょう。
初心者ノルディックウォーキング 6/22（日）
9：30～11：45		 800円（ポールレンタル料込）
持参の方は600円		 二本のポールを使って正しく歩くことで全身運動になります。
公園の四季を楽しみながら健康作りをしましょう！
７月
 夏の星空観望会

7／5（土）
18：30～20：30

 ５００円 小学生以上対象。月と七夕の星をみてみよう。
小・中学生は保護者の参加、または送迎をお願いします。
かまとり落語 7／13（日）
13：30～15：00		 ５００円 第二回のかまとり落語は落語プラス手品も披露いたします。 笑って笑って暑気払い！チケット好評発売中！
夏休み昆虫教室 7/24（木）
10：30～12：00		 小学生３００円　
保護者５００円		 昆虫ハカセ鈴木康博先生による小学生（親子可）対象とした夏休みの昆虫観察に役立つ情報満載の人気の教室です。申込みは７/1～
ストレッチポールピラティス

7/4・11・18・25（金）
13：30～14：40

 ４，０００円（4回分） ポールを使うことで、インナーマッスルが鍛えられ、ピラティスの
基本姿勢が効果的にマスター出来ます。
かんたんエアロビ＆リセットストレッチ 7/7・14(月)
9：20～10：30		 １，2００円（2回分） 初めてでも大丈夫！難しくないエアロビクスで、脂肪燃焼・ストレス発散・免疫力アップ!　　後半はストレッチでリラックスしましょう。　
姿勢スッキリ呼吸法

7/7・14・21（月）
15：15～16：45

 2，０００円
（3回分）		 呼吸法・ツボの刺激により心身を整える健康体操です。 姿勢を整え、免疫力・自然治癒力をアップしましょう。
骨盤健康体操

7/11・18・25（金）
15：30～16：45

 2，1００円
（3回分）		 イスに座って行うエクササイズを中心に、正しい姿勢に必要な部位の
筋力トレーニングと柔軟性を高める運動を行います。
お腹シェイプ教室 7/3・10・17・24・31（木）
15：30～16：40		 4，0００円（5回分） ヨガのポーズを取り入れて行います。正しい姿勢を意識して体の
中心部分を整えて引き締めましょう。
スマイルピラティス 7/1・8・15・22・29（火）
15：30～16：40		 4，0００円（5回分）

身体のバランスを整えます。歪みをなおし呼吸を整えて、
疲れにくい身体を手に入れましょう。